Para librarte de la mayoría de tus deseos mejor solución es cumplirlos para hacerlos menos fuertes: si quieres traje nuevo, pues compralo, si quieres estudiar francés ve a la escuela y etc.
Pero hay tres deseos con que ese método no sirve, porque cada vez que lo cumples, solo quieres más. Esas cosas son tener sexo, dormir y comer. Tú equivocas mucho si piensas, que por dormir 12 horas en fin de semana podrás estar sin sueño todos los días. Y cuando comes mucha comida tu apetito cada vez aun está más fuerte. Y entonces, si quieres disminuir esos deseos, debes, al revés, consumir menos: menos comida, menos seo, menos horas de dormir.
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